co zrobić z

Nie no nie wyrzucaj jakbym juz nie mial co zrobic to bym wzial ale nie licz wtedy na jakies znaczne efekty z tego powodu a co do ZMA je mysle ze mozesz wziasc te apteczne jest to : Filomag B6 i Zincas Forte chyba ze masz troche kasy i Ci to bez roznicy to kup sobie jakiejs firmy

Z tego co wywnioskowałem z innego tematu póki nic złego się nie dzieje miałem nie robić badań. Nie odczuwam żadnych zmian, skutków ubocznych, depresji bólów ani nic więc nie robiłem. Pójdę teraz 10 zrobić badania. Prolaktyna, estrogen, morfologia i do tego np. tarczycę dorzucić czy jakie porobić?

Tak wiem dziekuje za udzielenie pomocy. Ale robie interwaly, brzuch, cwicze boks, kopanie i parter 3 dni w tygodniu i 4 dni silowni. I jest tak jak widac katowalem sie dwa lata bez niczego dzien w dzien. Byl brak wolnosci. ja rozumiem ze trzeba sie wziac za otchudzanie ale przy tym trybie zycia naprawde jest cieszko zrobic z siebie kulturyste. [...]

[...] jest napisane " do zmęczenia" , sęk w tym że jak robie te pąpki ( np. na podwyższeniu) to nie czuje zmęczenia , tylko , nagłe załamanie ruchu . A po czymś takim często zmęczony nie jestemtzn. ćwiczyłem ale sie nie zmęczyłem , ale kolejnego powtórzenia nie zrobie. Co mam z tym zrobić ? Zmieniony przez - Dżibril w dniu 2005-09-04 22:27:20

no to slyszalem o tym i co mam z tym zrobic? co bys mi poradzil??bo jak mi jedno zeroje drugie to po ...... w ogole co kolwiek brac???

Normalnie, taki apteczny, zdrowe tluszcze, omega-3 i inne szmery bajery albo poprostu omega-3 w capsach -tez dostaniesz w aptece kupuj jak masz wiecej kasy... tzn u mnie 60caps = 1000mg kosztowalo ~17 zl ... Co do herbat, raczej takie do picia sa beznadziejne, niestety naprawde musialbys zrobic dosc mocna taka herbatke, bo to co wycisniesz z [...]

[...] i czyste aminy. NIe wiem jakie masz przygody z kreatyną ale podstawowe mono będzie ok, działa i sprawdzone przez wszystkich ;) Cenowo mono wychodzi dużo taniej. Możesz zrobić tak jak napisał ememens też sensowna opcja. Gainer, ja nie polecam gainerów bo to kwestia dobrze zbilansowanej diety, zamiast gainera jeśli masz braki możesz kupić [...]

Zabawny - ten cykl co podałem będzie ok mono --> + Cytonox jeszcze zostanie Ci $ na witaminy i o3 Chciałbym zrobić z tych 150zl jak najlepszy cykl Jak najlepszy cykl będziesz miał mając ,,dobrą" dietę tutaj lekturka do poczytania --> [...]

witaj, co do piwrwszej czesci pytania, mozna wykorzystac wszelkie formy muscle bridge w konfiguracji np. z jedna noga w gorze itd zeby silwoo przetrenowac posladki w domu, co do sztangi i pytania czym ja zastawpic nie bardzo rozumiem? chodzi ci o cwiczenia, ktore beda zastepowac trening ze sztanga? masz jakies konkretne grupy miesniowe na mysli, [...]

Prosił bym jeszcze o wypowiedz czy urosnę na tym planie 2 miesięcznym, i co mogę zrobić z moim tricepsem, pada przy 2/3 seri...

[...] żeliwne, są droższe ale warte swojej ceny. Szukaj używek na allegro czy olx można coś trafić czasem ;-) Na upartego jeśli nie chcesz wydawać kasy na starcie to hantle możesz zrobić z byle rurki a kasę z gryfów wydać na obciążenie albo na gryf długi, kupowałem przed wczoraj 2gryfiki zapłaciłem 80zł za tą cene możesz kupic 15kg obciążenia [...]

mnie juz ku**ica strzela jak czytam jego posty... moglby jakis ""mod"" zrobic z nim pozadek,upomniec go czy jak. bo co temat to gnoj rusza ze spamem.i tak w kolko.ciagle to samo pisze,a nawet nie uzywa sterydow-a co piaty post w sterydach to 'esefd' rece opadaja...

sory ze mnie nie było już mówie.. no więc dekstryna to taskie cóś co mozesz z maki pszennej (skrobi) zrobic, wrzucasz na patelni i podrzewasz na malym ogniu az sie zrobi cale zółte. A co to jest ? jest to taka grupa weglowodanow oraz pochodnych CUKRÓW PROSTYCH (merów).

1. Energized 2. Ja bym polaczyl z mono 3. DT 5g mono rano, przed trenem nitro, DNT 5g mono rano 4. Co zrobic? Oprzec cykl na dobrej diecie i treningu, a spadkow nie bedzie. tak ogolnie to zrob sobie teraz przerwe od kretki. Skoro 10dni temu skonczyles cykl to na nastepny poczekaj jeszcze minimum miesiac.

no i flex Ci doradzil co zrobic, a jak chcesz je koniecznie wbic to jest setki tematow z pytaniem jak sie je dawkuje. W twoim konkretnym przypadku nie dawkowalbym go w ogole, nie wspominajac juz o tym, ze meta leciala pare tyg wczesniej

jak co zrobić? poddać się zabiegowi teraz są już nowe techniki wykonywanych zabiegów możesz oczywiście skonsultować się jeszcze z innym specjalistą

Prog Lekarz z niepublicznego zakładu zdrowotnego w moim mieście. Cieszy mnie to, że porozmawiał ze mną, tłumaczył co nieco i chce mi pomóc. Jeżeli się w ogóle zdecyduję na SAA to wolę to zrobić z głową i możliwie jak najbezpieczniej :)

mieliscie mi doradzic a teraz to ja juz sam nie wiem w odzywki nie chce sie bawic bo szkoda chajsu mi na to na wakacjach mialem amino xpanda i bialeczko z reszta bialko prawie caly czas mam!! napiszcie mi to skoro nie winko do tostka to co??? po winie sila za***iscie idzie a mi o to chodzi a tostek troche wody jak narazie to nic nie wiem co [...]

SŁUCHAJ BYKU. PO PIERWSZE: NIE ROB CWICZEN, KTORE ODCIĄZAJĄ KRĘGOSŁUP W 100 PROCENTACH: MARTWY CIĄG!!!PRZYSIADY!!!!!!WYCISKANIE NA BARKI!!!!!!TO SA NAJGORSZE CWICZENIA. JA TEZ MAM TEN PROBLEM CO TY. NAJLEPIEJ ZROBIC PRZERWE SOBIE I CHODZIC DO JAKIEGOS DOBREGO REHALIBITANTA, KTORY POWSTAWIA cI SZYSTKO NA SWOJE MIEJSCE(KRĘGI). I NIE BIERZ [...]

rzeźbe to sobie możesz zrobić z drewna, kamienia, z metalu albo z jakiegoś innego ustrojstwa, 178 cm, 60 kg? co ty chcesz rzeźbić?? chcesz zeby było Ci widać żebra? rzeźba mięśni jest wtedy kiedy masz mięsnie i mało tłuszczu, rzeźba bez mięsni(tak jak Ty) to się nazywa wdzięcznie oświęcim!